Ce matin c'est Feldenkrais, une séance d'une heure pour les élèves de l'élémentaire et du collège afin de les amener à prendre conscience à travers le mouvement dans l’espace, dans l' environnement et à travers les sensations kinesthésiques qui y sont reliées.
La méthode Feldenkrais est une forme d'auto-éducation, de développement personnel et de recherche corps-esprit.
Adeline nous a proposé aujourd'hui de réaliser la danse du dragon et du guerrier.